Για όσους έχουν προβλήματα μνήμης αλλά και για όσους θα ήθελαν να οξύνουν την μνήμη τους ο Ιπποκράτης μας έχει μιλήσει για το δεντρολίβανο και την μέντα, ενώ μια μελέτη από το βρετανικό Πανεπιστήμιο Northumbria έρχεται να τον επιβεβαιώσει για ακόμη μια φορά αποδεικνύοντας ότι αυτά τα βότανα ενισχύουν τη μακροπρόθεσμη μνήμη σε υγιείς ενήλικες αλλά και την προοπτική μνήμη στους ηλικιωμένους. Το αφέψημα από μέντα, στην πρώτη περίπτωση, συσχετίστηκε με σημαντική βελτίωση της μακροπρόθεσμης μνήμης και της ενεργής μνήμης σε υγιείς ενήλικες, ενώ η μυρωδιά του δεντρολίβανου φάνηκε να λειτουργεί σαν «υπενθύμιση» για τους ηλικιωμένους, καθώς τους βοήθησε να μην ξεχνούν ποιες υποχρεώσεις πρέπει να εκτελούν μέσα στην ημέρα και πότε. Τα ευρήματα της έρευνας, τα οποία παρουσιάστηκαν στο πλαίσιο του ετήσιου συνεδρίου της Βρετανικής Εταιρείας Ψυχολογίας, υπέδειξαν επίσης ότι το αφέψημα από χαμομήλι και η μυρωδιά της λεβάντας προωθούν τη χαλάρωση και διευκολύνουν τον ύπνο.Όλο και περισσότεροι άνθρωποι...
Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου